„Laufen ist gesund. Laufen macht glücklich. Und laufen kann die Welt ein bisschen besser machen.“
WANN: 19:30Uhr – 20:30 Uhr
WO: Schulhof Körperich
WER: Jeder, der Lust hat
Wir werden verschiedene Lauf-, Walking- und Wandergruppen anbieten. Für jeden ist etwas dabei! Wir freuen uns auf viele sportbegeisterte Teilnehmer! Euer TV Körperich!
Infos und Kontakt unter:
Homepage: www.tv-koerperich.de
E-Mail:
Chiara Bormann: +4915146530804
Kursangebot
“Volleyball” ab dem 03.06.2024
Am Montag, den 03.06.2024, startet ein neuer 6-Wochenkurs Volleyball!
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die die Grundlagen des Volleyballspiels auffrischen oder neu erlernen möchten. Wer Lust hat zusammen und gegeneinander Volleyball zu spielen, meldet sich
schnell an! Wir freuen uns auf euch!
WANN: 19:30Uhr – 20:30 Uhr
WO: Beachvolleyballfeld beim Schwimmbad Körperich (bei schlechtem Wetter in der Turnhalle Körperich)
WER: Jeder, der Lust hat
Kursgebühr 25,-€ für Nichtmitglieder. 1x Schnuppern gratis!
*Das 6-Wochen-Angebot ist für Mitglieder des Turnvereins kostenfrei.
Nichtmitglieder dürfen nach vorheriger Anmeldung „Schnuppern“ kommen und müssen bei Einschreibung in den Kurs den jeweiligen Kursbetrag bezahlen.
Infos, Kontakt und Anmeldung unter:
Homepage: www.tv-koerperich.de
E-Mail:
Chiara Bormann: +4915146530804
Trainingsangebote des Turnvereins Körperich ab dem 03.06.2024
Montag
09:30 - 10:30 Uhr Bewegung in der Natur (Outdoor- und Fitnesstraining)
15:00 - 16:00 Uhr Kinderturnen (ab 4 Jahre)
16:15 - 17:15 Uhr Kinderturnen (Vorschulkinder und 1. Schuljahr)
19:30 - 20:30 Uhr Volleyball - Kursangebot für Erwachsene im 6-Wochen-Rhythmus
19:30 - 20:30 Uhr Tischtennis (Turnhalle SJG Biesdorf)
Dienstag
15:00 - 16:00 Uhr Sitzgymnastik - Kursangebot für Erwachsene im 6-Wochen-Rhythmus
18:00 - 20:00 Uhr Selbstverteidigung (9 bis 99 Jahre)
Mittwoch
16:00 - 17:00 Uhr Eltern-Kind-Turnen (ab Laufalter bis zum vollendeten 3.Lebensjahr)
19:30 - 20:30 Uhr (Step-) Aerobic
Donnerstag
19:00 - 20:30 Uhr Fit & in Form
Freitag
16:30 - 17:30 Uhr Kinderturnen (Kinder des 2. - 3. Schuljahres)
17:45 - 18:45 Uhr Kinderturnen (Kinder des 4. – 7. Schuljahres)
19:00 - 20:00 Uhr Full Body Workout (Tabata, HIT, Le Parcour etc.)
Das 6-Wochen-Angebot ist für Mitglieder des Turnvereins kostenfrei. Nichtmitglieder dürfen nach vorheriger Anmeldung „Schnuppern“ kommen und müssen bei Einschreibung in den Kurs den Kursbetrag x bezahlen.
Infos, Kontakt und Anmeldung unter:
Homepage: www.tv-koerperich.de E-Mail:
Chiara Bormann: +4915146530804 Uschi Ziwes: 06566 933 098
Ab Montag den 15.April 2024 von 9.30 bis 10.30 Uhr, bieten wir jede Woche ein Outdoortraining an.
Jeder der Lust hat sich in der freien Natur sportlich zu bewegen, kann dabei sein. Während einer gemäßigten Wanderung rund um Körperich/Obersgegen, wird alles genutzt, was die Umgebung hergibt: Baumstämme, Parkbänke, Hügel, Treppen usw. sind die idealen Trainingsgeräte. Auch Trainingsgeräte wie bspw. Therabänder kommen zum Einsatz.
Outdoor-Fitness ist eine Mischung aus Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining an der frischen Luft. Ein unebener Untergrund fördert das Balance- und Koordinationsvermögen und dient somit der Sturzprophylaxe.
Ein Effekt, der einfach nebenbei erfolgt, ist die Stärkung des Immunsystems.
Lust bekommen? --> Dann sei dabei!
Wir treffen uns auf dem Parkplatz am Ortseingang in Obersgegen an der B50 (Richtung Geichlingen). Gerne können auch Walking- oder Wanderstöcke mitgenommen werden. Die Teilnahme ist kostenfrei!
Nähere Informationen bei: Doris Mertens Tel.: 06566/8683 oder unter
Nach den Osterferien starten neue 6 Wochenkurse!
1. Ab Montag, den 08.04.2024, 19:30 -21:00 Uhr gibt es wieder einen neuen Tischtenniskurs in der kleinen Halle in Biesdorf!
Dieser Kurs ist für alle Jugendlichen und Erwachsenen geeignet, die Lust haben Tischtennis zu spielen und gemeinsam eine andere Sportart ausprobieren wollen.
Ob Neueinsteiger oder schon Profi, alle sind herzlich willkommen! Wer einen eigenen Tischtennisschläger hat kann diesen gerne mitbringen. Wir freuen uns auf euch! Ein Einstieg ist jederzeit möglich!
2. Ab Dienstag, den 09.04.2024, 15:00-16:00 Uhr, startet ein neuer Sitzgymnastikkurs in der Turnhalle in Körperich!
Das Training eignet sich besonders für Frauen und Männer, die aufgrund von körperlichen Einschränkungen nicht mehr allzu lange Stehen oder Knien können.
Sitzgymnastik ist ein sanfter Weg um Muskeln aufzubauen, die Beweglichkeit zu erhalten und sich fit zu halten, da der Kreislauf angeregt wird. Die Gymnastik findet mit passender Musik statt und der Spaßfaktor kommt nicht zu kurz.
Nähere Informationen bei Doris Mertens (Tel.: 06566/8683)
3. Ab Montag, den 15.04.2024, 19:30-20:30 Uhr, startet ein startet ein neuer 6-Wochen-Kurs „Spiele mit und ohne Ball für Erwachsene“ in der Turnhalle in Körperich.
Der Kurs ist für alle, die Lust haben, sich mit und ohne Ball bei Spiel und Spaß zu bewegen!