E-Bike Tour im Frühjahr
Dieses Jahr wollen wir mit euch eine E-Bike Tour machen. Anstatt zu wandern genießen wir die Tour auf dem Fahrrad. Über viele Anmeldungen würden wir uns sehr freuen!
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News
Ballspiele und Turnen für Kinder
Der Turnverein Körperich lädt alle bewegungsfreudigen Kinder ein, das vielseitige und
spielerische Konzept der Ballschule Heidelberg oder unsere Kinderturngruppe montags
kennenzulernen. In unseren altersgerechten Bewegungsgruppen stehen Spaß, Bewegung
und die motorischen Grundfähigkeiten im Vordergrund.
Neue Ballsport-Kurse
Der Ball steht im Mittelpunkt!
Unter diesem Motto starten im Januar zwei neue Ballschulkurse des Kinderturnvereins.
WER: 3–4 Jahre: mittwochs, 15:45–16:25 Uhr
5–6 Jahre: mittwochs, 16:30–17:30 Uhr
WANN: (21.01./28.01/04.02/11.02/18.02/25.02/04.03/11.03/18.03/25.03/)
WO: Turnhalle Mettendorf
Kursgebühr 20,-€ für Nichtmitglieder*. 1x Schnuppern gratis!
Plätze frei im Kinderturnen 4-5 Jahre
WANN: montags, 15:00–16:00 Uhr
WO: Turnhalle Biesdorf
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Bewegung in der Natur - Änderung
Der Turnverein Körperich informiert:
Neuer Trainingstag für den Kurs „Bewegung in der Natur“ – ein wohltuendes Training an der frischen Luft für Körper und Geist.
📅 Wann?
Jeden Dienstag von 9:00 bis 10:00 Uhr
In den Wintermonaten (November bis März) beginnt der Kurs wetterbedingt erst um 9:30 Uhr.
📍 Wo?
Treffpunkt beim Parkplatz an der B50 Ortsausgang Obersgegen Richtung Geichlingen
👟 Für wen?
Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet – egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene. Im Mittelpunkt stehen sanfte Bewegungsformen, Mobilisation, Kräftigung und Entspannung in der Natur.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich – einfach vorbeikommen und mitmachen!
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Vereint in Bewegung - Gemeinsam aktiv
Das Land Rheinland-Pfalz führt vom 1. April bis 30. September 2025 die Bewegungskampagne “Vereint in Bewegung - gemeinsam aktiv” durch.
Niedrigschwellige Bewegungs- und Sportangebote werden in öffentlichen und vereinseigenen Sportanlagen und Bewegungsräumen angeboten. Diese richten sich an Untrainierte sowie an bereits sportlich aktive Menschen aller Altersgruppen und Lebenswelten. Das Ministerium des Innern und für Sport fördert entsprechend kostenfrei zugängliche Angebote.
Der Turnverein Körperich nimmt an dieser Aktion mit zwei Bewegungsangeboten teil.
Bewegungsangebot 1
Bewegung in der Natur-Outdoorfitness
montags 9:00 Uhr
Parkplatz, Ortseingang Obersgegen an der B50
Während einer gemäßigten Wanderung rund um Körperich/Obersgegen, wird alles genutzt, was die
Umgebung hergibt: Baumstämme, Parkbänke, Hügel, Treppen usw. sind die idealen
Trainingsgeräte. Auch Trainingsgeräte wie bspw. Therabänder kommen zum Einsatz. Outdoor-
Fitness ist eine Mischung aus Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining an der frischen Luft. Ein
unebener Untergrund fördert das Balance- und Koordinationsvermögen und dient somit der
Sturzprophylaxe. Ein Effekt, der einfach nebenbei erfolgt, ist die Stärkung des Immunsystems
Bewegungsangebot 2
Volleyball
montags 19:00 Uhr
Beachvolleyballfeld Schwimmbad Körperich ab 30. Juni
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die die Grundlagen des Volleyballspiels auffrischen oder neu
erlernen möchten. Wer Lust hat zusammen und gegeneinander Volleyball zu spielen, meldet sich
schnell an! Wir freuen uns auf euch!
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Zwei exklusive Yoga-Workshops mit Victoria Timkanicova
Liebe Yogaliebhaber*innen,
wir freuen uns, euch zu einem besonderen Yoga-Tag mit der erfahrenen Yogatrainerin Victoria Timkanicova am 10. Mai 2025 im St.Vinzenzhaus in Körperich einzuladen. Entdeckt die Vielfalt der Yoga-Praxis in zwei aufeinander abgestimmten Workshops – ob Anfänger oder Fortgeschrittener, hier ist für jeden etwas dabei!
Vormittags-Workshop: Advanced Flow & Armbalancen
- Zeit: 9:30 - 12:30 Uhr
- Für: Sportbegeisterte und erfahrenere Yogis und Yoginis
- Inhalt: Startet mit einem dynamischen 75-minütigen Yoga Flow. Danach widmen wir uns in einem spielerischen Workshop den Armbalancen wie Kopfstand, Krähe und Handstand-Jumps. Lernt, wie ihr euren Körper vorbereitet und mit eurem Ego gesund umgeht.
Nachmittags-Workshop: Grundlagen & Vertiefung
- Zeit: 13:30 - 16:30 Uhr
- Für: Anfänger*innen und alle, die ihre Praxis fundiert vertiefen möchten
- Inhalt: Erlebt einen sanften 75-minütigen Yogaflow. Im Anschluss lernt ihr, die Hauptasanas richtig auszuführen und häufige Fehler zu vermeiden. Ziel ist eine gesunde Selbsteinschätzung und der Aufbau einer soliden Selbstpraxis.
Preise pro Kurs:
- Mitglieder: 20€ (inkl. Snacks und Getränken)
- Nichtmitglieder: 30€ (inkl. Snacks und Getränken)
Weitere Infos zur Yogatrainerin Victoria Timkanicova:
Website: yogainaseashell.de E-Mail:
Instagram: @viktimka
Anmeldung bis zum 30.04.2024:
Bitte meldet euch bei Chiara Bormann unter 0151 46530804 oder per Mail an
Nutze die Gelegenheit, deine Yoga-Praxis unter fachkundiger Anleitung zu erweitern und zu vertiefen. Wir freuen uns auf einen inspirierenden Tag mit euch!
Sportliche Grüße,
Der Vorstand des TV Körperich e.V.
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